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19 2022-10

調(diào)理脾胃艾灸療法的日常飲食

生活調(diào)理1.適當(dāng)多吃益氣健脾的食物,，如薏苡仁,、山藥,、茯苓等,。2.一日三餐要定時定量,，不暴飲暴食,，不吃腐敗變質(zhì)的食物,。少吃肥甘厚味,，宜葷素搭配食用,。3.保持心態(tài)平和,，適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒，不生悶氣,，避免情緒劇烈··· ...

19 2022-10

秋冬季節(jié)三陰交的取穴原理

三陰交穴定位:在小腿內(nèi)側(cè),，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,。簡易取穴法:正坐屈膝成直角,，內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨內(nèi)側(cè)后緣為三陰交穴。主治:腹痛,、腸鳴,、腹脹、泄瀉,、便溏等,。取穴原理:滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣,，健脾利··· ...

19 2022-10

調(diào)和脾胃的艾灸條療法

調(diào)和 胃俞穴 定位:在背部,，第 12 胸椎棘突下，左右各旁開15寸,。脾胃簡易取穴法:第12胸椎棘突下肩胛骨下角平第7胸椎棘突,，從第7胸椎棘突向下數(shù)5個棘突下的凹陷中D病癥鏈接 左右各旁開2指處，即為胃··· ...

19 2022-10

清肝明目的艾灸方法

艾灸方法1. 取太沖,，艾灸 10~20 分鐘,。2.取行間，艾灸 10~20 分鐘,。3. 取三陰交,，艾灸 10~20 分鐘。4.隔日或3日1次,，1~3個月為一個療程,。 ...

19 2022-10

清肝明目的艾灸食療方法

生活調(diào)理1.動物肝臟是食補(bǔ)養(yǎng)肝的佳品，能起到補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用,。2. 想養(yǎng)肝血，可以吃枸杞,、當(dāng)歸,、阿膠等，有助于養(yǎng)肝血,。3.飲食以清淡的,、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物為主;少吃生冷及不易消化的食物。4.平時要··· ...

19 2022-10

秋冬季節(jié)三陰交穴艾灸中起到關(guān)鍵作用

三陰交穴定位:在小腿內(nèi)側(cè),，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。簡易取穴法:正坐屈膝成直角,，內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨內(nèi)側(cè)后緣為三陰交穴。主治:腹痛,、腸鳴,、腹脹,、泄瀉、便溏等,。取穴原理:滋陰補(bǔ)腎,，疏肝理氣，健脾利··· ...

19 2022-10

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“肝者,，將軍 痛,、小便不利、月經(jīng)不調(diào)等

跖骨間的后方凹陷處,。明目簡易取穴法:取穴時,，用手指沿第1、第2趾夾縫向上移壓,，壓至能感覺到動脈搏動處即是,。病癥鏈接 主治:脅腹?jié)M痛、頭痛目眩,、疝《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“肝者,，將軍 痛、小便不利,、月經(jīng)不調(diào)等··· ...

19 2022-10

常用艾灸條灸保健穴 防病防病祛病

常灸保健穴,，健康伴你行在人體的多個穴位中，有一些常用保健穴位.足三里,、神闕,、關(guān)元、中脘,、膏肓,、命門、涌泉,、大椎等,，經(jīng)常艾灸這些穴位，能夠起到保健養(yǎng)生,、祛除百病的功效,。 ...

19 2022-10

期門穴經(jīng)常艾灸一下不打嗝

主治胸脅脹滿疼痛、嘔吐,、呃逆,、腹脹,、泄瀉、饑主治 不欲食,、喘咳,、瘧疾等。期門穴乳頭直下第6肋間隙,，前正中線左右各旁開4寸取穴技巧 即是期門穴,。 ...

19 2022-10

灸章門穴堅(jiān)持灸肚子不脹氣 消化好

主治腹痛、腹脹,、泄瀉,、脅痛、痞塊,、高血壓,、主治 胸脅痛、腹膜炎,、煩熱氣短,、胸悶肢倦、腰脊酸痛等,。章門穴平臥位,，在側(cè)腹部，先找到第 11 肋游離端,，即肋取穴技巧 弓下的第1個游離肋骨,，該肋骨的下方，即為··· ...