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閱讀量：10270 發(fā)表時間：2022-10-19
生活調(diào)理
1.適當(dāng)多吃益氣健脾的食物,，如薏苡仁,、山藥、茯苓等,。
2.一日三餐要定時定量,，不暴飲暴食，不吃腐敗變質(zhì)的食物,。少吃肥甘厚味,，宜葷素搭配食用。
3.保持心態(tài)平和,，適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒,，不生悶氣，避免情緒劇烈波動,。
4. 戒煙限酒,。
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