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多汗盜汗生活調理

                                                                                            多汗盜汗生活調理

1.出汗后，特別是大汗淋漓之后易感外邪，發(fā)生感冒,，應及時擦干汗水,，更換衣被，避免受風著涼。

2.多汗者飲食不能太淡，并且應及時攝入富含蛋白質的食物，如肉,、蛋、奶等,。

3. 調料中花椒,、大料,、辣椒、桂皮,、

姜等辛溫之物多能發(fā)汗,，不宜多用。



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