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周身乏力的牛奶大米粥

                                                                                                 周身乏力的牛奶大米粥

       牛奶 250 克,大米 100克,。取適量清水大火燒開(kāi),,加大米煮成粥,,關(guān)火,再加入牛奶攪勻,,待粥稍涼后加白糖 10 克拌勻即可,。



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