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閱讀量：7860 發(fā)表時(shí)間：2022-10-26
精選小妙招
菊花茶
所選菊花應(yīng)為甘菊,，尤以蘇杭的大白菊或小白菊為最佳,。每次用3克左右泡飲，每日3次,。此茶飲有平肝明目,、清熱解毒之功效，對(duì)高血壓,、動(dòng)脈硬化有顯著療效,。
山楂茶
每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。山楂有助消化,、擴(kuò)張血管,、降低血糖、降低血壓的功效,，經(jīng)常飲用,，對(duì)高血壓具有明顯的輔助療效。胃酸多者忌用,。
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