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冬季能艾灸嗎,?冬季艾灸的4個(gè)好處

1.溫經(jīng)散寒
    人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用,,氣行則血行,,氣止則血止,血?dú)庠诮?jīng)脈中流行,,完全是由于氣的推送,。
    2.行氣通絡(luò)
    經(jīng)絡(luò)分布于人體各部,內(nèi)聯(lián)臟腑,,外布體表肌肉,、骨骼等組織。正常的機(jī)體,,氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息,,循序運(yùn)行,,如果由于風(fēng)、寒,、暑,、濕、燥,、火等外因的侵襲,,人體或局部氣血凝滯,,經(jīng)絡(luò)受阻,即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,,此時(shí),,灸治一定的穴位,可以起到調(diào)和氣血,,疏通經(jīng)絡(luò),,平衡機(jī)能的作用。
    3.扶陽(yáng)固脫
    人生賴陽(yáng)氣為根本,,得其所則人壽,,失其所則人夭,由于艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì),,再加上火本屬陽(yáng),,兩陽(yáng)相得,往往可以起到扶陽(yáng)固脫,,回陽(yáng)救逆,,挽救垂危之疾的作用。
    4.升陽(yáng)舉陷
    由于陽(yáng)氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí),,氣虛下陷,,出現(xiàn)脫肛、陰挺,、久泄久痢,、崩漏、滑胎等,,灸療不僅可以起到益氣溫陽(yáng),,升陽(yáng)舉陷,安胎固經(jīng)等作用,,對(duì)衛(wèi)陽(yáng)不固,、腠理疏松者,亦有效果,。使機(jī)體功能恢復(fù)正常,。
    艾灸時(shí)要注意這些事項(xiàng)
    注意施灸溫度的調(diào)節(jié)
    對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒,,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,,做到既不致?tīng)C傷皮膚,,又能收到好的效果。
    要注意保暖和防暑
    因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,,在冬季要保暖,,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇,,及時(shí)換取新鮮空氣,。
    要防止感染
    化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,,產(chǎn)生灸瘡,,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,,要及時(shí)使用消炎藥,。
    要掌握施灸的程序
    如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,,先頭身后四肢的順序進(jìn)行,。
    注意施灸的時(shí)間
    有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸,。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸,。
    防止暈灸
    暈灸雖不多見(jiàn),但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈,、眼花,、惡心、面色蒼白,、心慌,、汗出等,甚至發(fā)生暈倒,。出現(xiàn)暈灸后,,要立即停灸,并躺下靜臥,,再加灸足三里,,溫和灸10分鐘左右。



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