濕趁“虛”而入最損陽氣

在中醫(yī)理論中，有“六 濕邪可困擾和妨礙脾胃的運(yùn)化 

淫”之說,，主要是指風(fēng),、寒、 綜上所述,，我們在日常生活中最應(yīng)該注 

暑,、濕,、燥、火六種外感病邪,。 意的就是保護(hù)生命之本--陽氣,，還有氣血生 

其中寒濕屬于同一類，它們 化之源--脾胃,，以免寒濕之邪乘“虛”而入,。 

有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是陰冷,。 比如,，生活中注意不要飲食生冷、不要涉水淋 

一旦寒濕之邪意圖侵襲人 雨等,。 

體,，就會受到體內(nèi)陽氣的奮力抗?fàn)帯Ｏ喈?dāng)于兩軍對壘,，如果寒濕長驅(qū)直入占領(lǐng)人體,，就說明體內(nèi)的陽氣已經(jīng)衰弱到無法提供保護(hù)的地步了。即使體內(nèi)的陽氣強(qiáng)盛不

虛,，與外界寒濕搏斗依然會 秋冬寒冷季節(jié),，常 

有所損耗，所以古人才說寒 感冒發(fā)燒的人可 

濕為陰邪,，最損傷人的陽氣,。 10~15分鐘。 每天溫灸曲池穴 

寒邪最大的特點(diǎn)就是凝滯,，即不暢通,，它會造成氣血凝滯不通，以致肌肉,、神

經(jīng),、血管等組織產(chǎn)生不同程度的收縮和痙攣，造成組織缺血缺氧,，從而影響陽氣與血液的傳導(dǎo),、循環(huán)和運(yùn)行。人就會出現(xiàn)局部或全身的疼痛,、關(guān)節(jié)肌肉血管拘急等疾病;再說濕邪,，其最大的危害就是黏滯，類似牛皮糖,，當(dāng)濕邪入體,，就會遏制體內(nèi)陽氣的生成、宣發(fā)和疏泄，以致人感到胸悶,、腹脹,、頭重腳輕、身體困倦,、四肢無力等,。除此之外，當(dāng)陽氣無法阻止?jié)裥暗臅r(shí)候,，人的脾胃就會受到影響,，出現(xiàn)食欲不振、大便溏泄,、惡心嘔吐等異常,。在人體的臟腑中，最懼怕寒濕兩邪的就是脾胃,，因?yàn)闅鉃殛?、脾主升，而寒邪會壓抑和阻遏陽氣的運(yùn)行,，

濕為陰邪·其傷人之陽也“得理之正“故多而常見·

(清)吳瑭《溫病條辨》