侯寬超用溫針法,?；颊呷「┡P位,，用30號2.5寸毫針,，在第三腰椎橫突尖端的體表投影處（即壓痛點）直刺一針，進針1.2~1.5寸,，再在第一針上,、下側(cè)旁開0.5寸處呈45度角各進一針，針刺方向朝第一針,，進針深度以針下有抵觸感時（說明針尖已觸到第三腰椎橫突尖部）,，將針稍退為宜；然后采用搓針導(dǎo)氣法（將針如搓線繩狀單向轉(zhuǎn)運,，勿轉(zhuǎn)太緊）,使針下產(chǎn)生強烈酸脹感應(yīng),，留針，將溫灸用純艾條切20mm小段,，用火點燃下端后,，插在針柄上，每個艾段燃12分鐘左右,，待艾段燃完后,，繼續(xù)留針10~15分鐘。出針后,，讓患者取仰臥位,，雙下肢伸直，做患側(cè)下肢直腿抬高鍛煉,，每側(cè)20次左右,，每日1次，7次為1個療程（見《中醫(yī)外治雜志》,2005年第1期）,。