1．取穴  命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān),、腎俞,、大腸俞,、氣海俞、關(guān)元俞,、膀眺俞,、上骸、次髎,、秩邊,、環(huán)跳、承扶,、殷門(mén),、融關(guān)、伏兔,、陰市,、梁丘等。

2．方法  用灸盒法,。首先仔細(xì)尋按患者疼痛及壓痛最明顯的部位及局部穴位,，該部為施灸處、將灸盒（自制：長(zhǎng)20cm,，寬10cm,，高10cm，盒肉上1/5下4/5部置銅網(wǎng)罩一塊,，放置艾絨用,，無(wú)底上有一盒蓋）置于施灸部位。在盒內(nèi)放置半支拯碎的艾條,，點(diǎn)燃艾絨,，用盒盞調(diào)節(jié)盒內(nèi)溫度，使串者感到施灸局部有明顯的灼熱感,，但無(wú)灼痛,，條至局部發(fā)熱，發(fā)紅,，微有出汗為止,，大約30分鐘。灸后醫(yī)者在局部點(diǎn)按喻穴,，使之"得氣"數(shù)分鐘,，治療完畢。每日1次,，10次為1療程,。一般1個(gè)療程即可獲效。主治慢性軟組織損傷。