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閱讀量：5796 發(fā)表時(shí)間：2022-11-11
痤瘡生活調(diào)理
1飲食清淡,。不要吃辛辣,、刺散的食物,，不要吃油炸,、燒烤和容易上火的熱性食物,，少吃甜食,。2果,。維素的食物,，如番茄、獼猴桃等,，可以抑制痤瘡的形成,。
3.充足睡眠。人在睡眠狀態(tài)下,，皮膚細(xì)胞才會(huì)加快新陳代謝,，同時(shí)進(jìn)行自我修復(fù)。
4.注意美白,。用美白霜,、面膜等可以美白的化妝品、護(hù)膚品淡化印痕,。
5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。最好不吸煙，不喝酒,，不飲濃茶等,，少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙,。
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