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黃褐斑生活調(diào)理

                                                                                                     黃褐斑生活調(diào)理

1適當?shù)匮a充水分,,充足的水分可維持肌膚的新陳代謝,,加速祛斑的過程。

2.無論室內(nèi)室外,一年四季都應該做好防曬,,減少黑色素生成。,,

3.多吃富含維生素C和維生素A的

食物,,如獼猴桃、草莓,、蘋果,、黃瓜、番茄等,。



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