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陽痿的生活調理

                                                                                             陽痿的生活調理

    在性生括中,要消除緊張心理

樹立自信心,。

,,培養(yǎng)良好的生活習慣,注意日常的飲食起居,,注意勞逸結合,,同時要節(jié)制性欲。

3.適當食用一些滋補壯陽的食物,,比如羊肉,、核桃等。

忌食辛辣刺激的食物,,要戒姻戒酒,。



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