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陽(yáng)痿的生活調(diào)理

                                                                                             陽(yáng)痿的生活調(diào)理

    在性生括中,要消除緊張心理

樹(shù)立自信心,。

,,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,,注意日常的飲食起居,注意勞逸結(jié)合,,同時(shí)要節(jié)制性欲,。

3.適當(dāng)食用一些滋補(bǔ)壯陽(yáng)的食物,比如羊肉,、核桃等,。

忌食辛辣刺激的食物,,要戒姻戒酒,。



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